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憋到忍不住才去上小号泌尿科医师摇头
来源:    发布时间: 2020-08-13 05:11   101 次浏览   大小:  16px  14px  12px
你曾工作等因素,尿急感到困扰吗?日本诊所院长松田明子医师表示,尿意不可拖延避免憋尿,要注意过度憋尿会导致罹患泌尿系统疾病的风险提高,造成未来无法感受尿意、感染等问题。松田明子医师指出
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      你曾工作等因素,尿急感到困扰吗?日本诊所院长松田明子医师表示,尿意不可拖延避免憋尿,要注意过度憋尿会导致罹患泌尿系统疾病的风险提高,造成未来无法感受尿意、感染等问题。松田明子医师指出,「一般来说,当膀胱累积约100 cc左右的尿液时,就会开始感觉到尿意。而膀胱具有弹力,大约可容纳500至600cc的尿液。由于膀胱壁由肌肉所组成,如果习惯忍耐到憋不住了才去厕所,通常膀胱壁的肌肉已经延伸很多,不但会导致尿液尚未排解干净,身体却以为已经排解完毕,导致往后有可能无法感受到真正的尿意。」
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      在尿液残留的状态下,细菌繁殖引发膀胱炎或肾脏炎的疾病风险就会增加。医师说,膀胱炎会让尿意的感受变得敏感,刺激膀胱而感到发痒与疼痛等症状,如有相关症状的人,一定要专科诊所就诊。除此之外,有些人可能也有腹部憋气用力,而有漏尿的经验。一用力就会漏尿的腹压性失禁,是在四十至六十多岁的民众,会逐渐增加的症状。「许多男性会因为前列腺肥大而有慢性残尿的问题,由于漏尿状况很难单纯藉由训练减少,因此如果遇到不方便上厕所的场合,建议在事前可以减少摄取具有利尿作用的饮食。除了酒精和咖啡因之外,香烟的尼古丁也会有利尿作用。在日常生活中就必须留意,避免为泌尿系统造成负担。」